ダイエットすると心に決めてごにょごにょやってる件。
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体重の最高値更新記念にいろいろ買ってやった
2022年1月、体重計が最高記録を示しまして。 えぇ。 コロナ禍入る前と比べて6kg太ったよね！ これはよろしくない。 放置したら10kg20kgの世界に突入してしまう。 ということで痩せようと思った ...
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OMRON ConnectからGarmin Connectへ体重を自動連係する
今年に入って人生史上最高のデブという称号を得たので、ダイエット目的にいろいろ買ったのですが。 カラダスキャンで測った体重がGarmin Connectに自動連係できない。 そんな馬鹿な。 毎日体重を入 ...
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Garmin WatchでFit Boxing2を記録する
Instinct2を買ったのでアクティビティ記録しまくってやろうぜ、のFit Boxing2版。 リングフィットアドベンチャーの時と違ってそれらしいアクティビティが用意されていないので、自分でカスタム ...
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せっかくInstinct2を買ったので、リングフィットアドベンチャーで筋トレした記録も記録してやろうと思いました。
結論、完璧にはできないけど履歴は残せる。
って感じです。
アクティビティ「筋トレ」
リングフィットアドベンチャーはジャンルとしては「筋トレ」
Garmin Watchには「筋トレ」がデフォルトで用意されています。
調べてみたら安い価格帯の機種でも対応していたので、ここ数年に買った機種なら大体対応してそうです。
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Garmin Watchで記録できるアクティビティを比較してみた
これを書こうと思って調べてたら大変なことになったので別記事に。 機種をピックアップして比較してみたら意味わからないやつがあったりしたので表にしてみました。 目次1 対象機種1.1 vívosmart ...
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こいつを使って、リングフィットアドベンチャーの記録を取ってみます。
全然検知しない…
ストレッチ終了後に記録を開始して、終わるまで連続で記録してみました。
が…。
合計タイムや平均心拍数はいいとして。
いろんな動きをしているのに1つしか欄がないし、回数も5回しか記録されてません。
ちなみにこの日の記録はこんな感じです。
もしかして、精度、めっちゃ悪い…？
スキル毎に記録してみる
筋トレアクティビティには「セット」という概念があって
1セット目スクワット20回
↓
インターバル
↓
2セット目ロシアンツイスト15回…
と記録すべきもののようでした。
なので、
スキルを選択して実際に動き始めるところから記録開始
↓
スキルをやり切ったらインターバルに切り替え
↓
次のスキルを選択したらまた記録開始…
としてみました。
今度はいくつか名前が入ってますね。
ラテラルレイズなんてスキルないけど。
ちゃんと種目が検知できたものについては使用した筋肉に色が付きます。
これは視覚的で結構楽しい。
でも、検知できてない動きが多すぎる。。。
まぁ腕動かさないスキルもいっぱいあるしね。。。
そしてなにより
スキル毎にGarmin Watchの操作するのが壮絶めんどくさい
これじゃゲームに没頭できないからだめだわ。
ということでこの案は没に。
まとめて記録して後で修正してみる
アクティビティはスマホから修正ができるので、後から種目と回数を入力する方式にしてみます。
フィールド移動中だったりミニゲームだったりスキル名ないやつもあるけど一旦置いておく。
アクティビティ画面の編集ボタンを押して
トライセプス…って…
トライセプス何個出てくるんだよ?!
え、今日やったトライセプスってどのトライセプス？
ダンベル使ってないのは確かだけどクランチとプレスダウンって何？？
もちろん調べればわかるだろうけど、そんな手間かけたくない。
筋トレマニア的には常識なのかもしれないけど。
というか筋トレマニアはたぶんリングフィットアドベンチャーなんてやらないだろ。
ということで、この案も没に…。
結論：時間と消費カロリーが記録できればよし
よく考えたら、腕時計型の機械で筋トレの動きすべてを把握できるわけないですよね。
細かく記録しようと思えばできないこともないけど、面倒だと続かないので運動した事実だけ残せればいいことにします。
ぶっちゃけ記録したいのは消費カロリーだけだしねｗ
ということで、一番最初の連続で記録取る案を採用。
Garmin Watch以外でも記録できる機種はあると思うので、履歴残したい人はチェックしてみるといいかも。
