飽き性のプロ、はじっこです。
アトピー対策ではじめた（絶対続かないと思ってた）「母なるスムージー」が3か月続いたので、どんなものかメモ。
目次
母なるスムージーとは
自然食材をメインにした健康食品を販売している「タマチャンショップ」というお店があります。
その中で、楽天でバカ売れしているのが母なるスムージーです。
生野菜を超える？というのが売りのようです。
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ほかのスムージーと何が違うのか？
栄養が～無添加が～というのは公式サイトに任せます。
この母なるスムージーがほかのスムージーと異なる点、それは
おいしくない
ということ。
まぁ、飲めないほどまずくはないんですけど、例えばフルーツ味のNatural Healthy Standardなんかと比べるとちょっと…。
表現が難しい味です。
…はい。
それって商品としてどうなの？
って思いますよね？
母なるスムージーのいいところ
先ほど「おいしくない」と書きましたが、それがいいところです。
正確に言えば、「おいしくするための添加物」が入っていないところ。
市販のスムージーは飲みやすくするために砂糖が入っていたり、栄養価よりも味を良くすることを重視しているものが多いそう。
そんな中、砂糖不使用、味が悪くても栄養価を追求する、というところがいいなぁと思ってます。
開発秘話もサイト上で公開されているのですが、
栄養価重視で色々入れすぎたらエグくなった
↓
いかに工夫して今の味（まぁ飲める程度）にしたか
丁寧に作っているか
がわかり、心動かされました。
おすすめの飲み方
パッケージには、牛乳、豆乳、水それぞれに溶かして飲むと書いてあります。
牛乳
牛乳が苦手でなければ一番おすすめです。
牛乳の甘みがプラスされるからか、さらっと飲みやすいです。
豆乳
牛乳が苦手な方にはこちら。
味は、豆乳（大豆）のえぐみがちょっと追加されるかな？
同じ分量で作ると牛乳よりもったりして飲みにくいので、すこし多めに入れるといいです。
水
まずいですｗ
牛乳も豆乳もなければ飲むことを諦めますね、私は。
拒否反応が出るほどではないですが、あえて選択するものではないですね。
3か月飲んで効果はあったのか？
便秘というほどではないが毎日は出ないかな？
という状態だったんですが、若干調子がよくなった気がします。
あと、時間がないときに朝ご飯の代わりにしていたので、2kgくらい痩せました。
栄養価が高いので、置き換えダイエットによさそうです。
一人暮らしで野菜が取れない日が続いたときにこれを飲むと、罪悪感が減るのもいいところですねｗ
まとめ
健康食品は、やっぱり効果が実感できないと続かないです。
楽天のほかにAmazonや直販もあるので、栄養価を追い求める方は一度お試しください☺